Про те, що скрегочуть зубами вночі, люди найчастіше дізнаються від близьких. Пояснюємо, чому виникає бруксизм і чим він небезпечний.
Що таке бруксизм
Бруксизм — це мимовільний скрегіт зубами, який виникає через спазм жувальних м'язів. Найчастіше він трапляється під час сну, тому людина може роками не підозрювати про проблему.
Причини
Причини бруксизму бувають різними, але серед основних:
- стреси;
- високі психоемоційні навантаження;
- соціально-побутова невлаштованість.
Як розпізнати бруксизм
Характерний симптом — скрегіт або клацання зубами. Проте сам пацієнт рідко це помічає, адже сон при цьому не переривається. Зазвичай про проблему людина дізнається від родичів або тих, хто живе поруч. Насторожити мають і супутні симптоми:
- біль у щелепі та зубах, особливо зранку;
- головний біль;
- біль у м'язах обличчя;
- сонливість протягом дня.
Чим небезпечний бруксизм
Під час нічного скреготіння зуби зазнають значного навантаження. З часом емаль стирається, з'являються відколи й тріщини, зуби стають чутливими до холодного та гарячого. Страждають також пломби, коронки та суглоби щелепи. Тому якщо ви помітили в себе ознаки бруксизму, варто звернутися до стоматолога, не чекаючи ускладнень.
Профілактика
Щоб запобігти бруксизму, важливо:
- вчасно лікувати захворювання зубів і ясен;
- відновлювати цілісність зубного ряду при втраті зубів;
- нормалізувати психоемоційний стан;
- відмовитися від шкідливих звичок, обмежити каву та енергетики;
- дотримуватися режиму дня та повноцінно харчуватися.
Як допомагає стоматолог
Лікар оцінює стан зубів і прикусу та визначає, що саме потрібно для їхнього захисту. Часто для цього рекомендують індивідуальну нічну капу — вона захищає зуби від стирання під час сну. Важливо, що капу підбирає лише стоматолог, а не замовляють готову в інтернеті. За потреби лікування доповнюють корекцією прикусу чи відновленням зруйнованих зубів.
У PapaDent ви можете отримати допомогу профільних лікарів — від стоматологів-терапевтів до пародонтологів та ортодонтів. Якщо підозрюєте в себе бруксизм, запишіться на консультацію.
