О том, что скрипят зубами ночью, люди чаще всего узнают от близких. Объясняем, почему возникает бруксизм и чем он опасен.
Что такое бруксизм
Бруксизм — это непроизвольный скрип зубами, который возникает из-за спазма жевательных мышц. Чаще всего он случается во время сна, поэтому человек может годами не подозревать о проблеме.
Причины
Причины бруксизма бывают разными, но среди основных:
- стрессы;
- высокие психоэмоциональные нагрузки;
- социально-бытовая неустроенность.
Как распознать бруксизм
Характерный симптом — скрип или щелканье зубами. Однако сам пациент редко это замечает, ведь сон при этом не прерывается. Обычно о проблеме человек узнает от родственников или тех, кто живет рядом. Насторожить должны и сопутствующие симптомы:
- боль в челюсти и зубах, особенно по утрам;
- головная боль;
- боль в мышцах лица;
- сонливость в течение дня.
Чем опасен бруксизм
Во время ночного скрипа зубы испытывают значительную нагрузку. Со временем эмаль стирается, появляются сколы и трещины, зубы становятся чувствительными к холодному и горячему. Страдают также пломбы, коронки и суставы челюсти. Поэтому если вы заметили у себя признаки бруксизма, стоит обратиться к стоматологу, не дожидаясь осложнений.
Профилактика
Чтобы предотвратить бруксизм, важно:
- своевременно лечить заболевания зубов и десен;
- восстанавливать целостность зубного ряда при потере зубов;
- нормализовать психоэмоциональное состояние;
- отказаться от вредных привычек, ограничить кофе и энергетики;
- соблюдать режим дня и полноценно питаться.
Как помогает стоматолог
Врач оценивает состояние зубов и прикуса и определяет, что именно нужно для их защиты. Часто для этого рекомендуют индивидуальную ночную капу — она защищает зубы от стирания во время сна. Важно, что капу подбирает только стоматолог, а не заказывают готовую в интернете. При необходимости лечение дополняют коррекцией прикуса или восстановлением разрушенных зубов.
В PapaDent вы можете получить помощь профильных врачей — от стоматологов-терапевтов до пародонтологов и ортодонтов. Если подозреваете у себя бруксизм, запишитесь на консультацию.
